寫字樓綜合症指直接由室內空氣（qì）汙（wū）染（rǎn）所引起，會使（shǐ）人出現頭痛、惡（è）心（xīn）、氣喘氣（qì）促、鼻咽部不適等多種症狀，還會產生焦躁（zào）等不良情緒，嚴重（chóng）影響工作質量。進入冬季，越來越多的寫字樓開啟空調，人們經常在“冬暖夏涼（liáng）”的辦（bàn）公室裏，常會有不同程（chéng）度的（de）頭痛（tòng）、惡心、氣喘、鼻咽部不適等多種症狀，嚴重威（wēi）脅著人們的身體健康。

辦公場所內頻繁使用複印機、打印機等（děng）辦公器材以及抽煙等，造成的室內（nèi）空氣中菌落總數（shù）、二氧化碳、臭（chòu）氧等（děng）汙染物的含（hán）量（liàng）升高（gāo），加上不注意（yì）空氣流通，辦公人群極易患上這種隱（yǐn）性疾病。預防冬季室內環境汙（wū）染，應該多通風，保證室內空氣流（liú）通（tōng）。

室內空氣流（liú）通是每個人都想的，但在（zài）外界空（kōng）氣汙染的今天，開窗還要看時間（jiān）段。但隨著不斷的探索，“不開窗”、“換（huàn）新風”這兩個看似矛盾的問題（tí）在新風器上得到（dào）了完美的結合。現（xiàn）在好的新風係統可以采（cǎi）用主動更換室內空氣的方式來改善室內（nèi）空氣質量，排（pái）出室內的渾濁空氣（qì），進入室外的幹淨空氣，並通過淨化係統對PM2.5級別的（de）可吸入顆粒物進行過濾，過濾（lǜ）效能可以達到90%以上，從而達到室內外空氣安全交（jiāo）換，大（dà）幅度減輕室內空氣中有毒物質濃度（dù）、二氧化碳濃度、可吸入顆（kē）粒物濃度等，迅速使室內空氣達到健康標準，比循（xún）環淨化室內空氣更直接。

還有新風係（xì）統有熱能回收係統，通過產生作（zuò）用的熱量（liàng）交換（huàn）器吸收從外部進入以及排出室外的空氣中的部分熱量（liàng），使得原有的熱量回收到新鮮空氣中來，減（jiǎn）少室（shì）內外能量的交換能耗，即使在還冷的冬天，也不用擔心室（shì）內外（wài）空氣交換（huàn）後，會使室內溫（wēn）度大（dà）幅度（dù）下降（jiàng）。

長久（jiǔ）呆在不通（tōng）風辦公室易（yì）引發慢性咽喉炎（yán），壓力過大容易疲勞、亞健康……專家建議，多（duō）通風是（shì）預防冬（dōng）季室（shì）內環（huán）境汙染的主要手段，早（zǎo）上開窗（chuāng）換氣時間不要少於15分鍾。而上（shàng）班族也應加強身體鍛煉，增加自身免（miǎn）疫力，可以在辦公桌上（shàng）擺放一些綠色食物，通過綠色（sè）植物來淨化空（kōng）氣，一些綠色（sè）植物（wù）還可以吸收（shōu）空氣中的（de）有害氣體，例如，長青藤、鐵樹可吸收（shōu）苯和有機物；茶花（huā）、仙客來、紫羅蘭、晚香玉、牽（qiān）牛（niú）花、石竹、唐莒蒲等，通過葉片可以吸收有害氣體；吊蘭、蘆薈、虎尾蘭能夠吸收甲醛等有害物質，消除（chú）並防止室內空氣汙染。有研究（jiū）表明，在24小時照明的條件下，蘆薈可以消滅1立方米空氣中90％的甲（jiǎ）醛。