如何正確采暖
大家都知道，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能。冬季，如果室（shì）內溫度經常保持在23攝（shè）氏（shì）度以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。如果室內溫度過低，則（zé）會使人體代（dài）謝功能（néng）下降，脈搏（bó）、呼吸減慢，呼吸道粘膜的抵（dǐ）抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。在注（zhù）意室內溫度調節的同時，還應注意室內濕度。
有關規定：冬季有采暖的場所為16~24℃。當室（shì）內空氣溫度為18℃時，50％坐著的人感到冷；溫度低於12℃時，80％坐著的人感到冷，而且有人冷得難受，不能堅持久坐，活動著的人也有（yǒu）20％以上感到冷，室內可居住性很差，有損健康。
室溫：一般（bān）冬季室（shì）內溫度保持（chí）在（zài）15~19℃的範圍是比較（jiào）合（hé）適的。同時，還要盡量做（zuò）到各點溫度均勻並保持時間（jiān）上的恒定。
如果供暖溫度高到22℃以上，溫暖如夏，則冬季供暖溫（wēn）度太高，會使得室內（nèi）空氣異常幹（gàn）燥，燥熱環境會傷害（hài）人體（tǐ）內（nèi）部的溫濕環境，傷（shāng）害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥（zào）熱、眼耳口鼻喉皮膚等處感覺幹（gàn）澀。
相對（duì）濕度：一般在（zài）30-70%之間，一般以不超過70%為宜。
氣候：理想的氣流速度，夏天不應（yīng）小於0.15米/秒，冬天不應大於（yú）0.3米/秒（miǎo）。
住宅微小氣候是指室內的氣溫、氣濕、氣流及（jí）物體表麵溫度的一種綜（zōng）合指標現象。
因此注（zhù）意並（bìng）搞好居室微小氣候對（duì）每（měi）個家庭都是非常重要的。
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